افراد مضطرب بیشتر پرخاش می‌کنند
تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۶۶۲۵۰
ایسنا/ایلام یک روانشناس تربیتی علائم جسمی اضطراب را پرخوری، سرگیجه، سردرد، انرژی پایین و تپش قلب دانست و گفت: واکنش‌های تند و سریع ، افزایش ضریب هوشی در اثر برخی تغییرات و حتی خشم از علائم رفتاری اضطراب است.
"حمید آفتابی" با حضور ایسنا اظهار کرد: اضطراب یک نوع اختلال عصبی است و تعریف آن به معنای پریشانی یا دلشوره است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این روانشناس تربیتی ادامه داد: اضطراب علت‌هایی دارد که بعد از بحث ژنتیک مهمترین عامل آن قرارگیری طولانی مدت در شرایط استرس‌زا است. در بعضی از صحبت‌ها از اضطراب و استرس به یک عنوان یاد می‌شود، در صورتی که دو مقوله متفاوت هستند.
آفتابی با اشاره به اینکه تداوم محیط استرس‌زا باعث اختلال اضطراب می‌شود، تصریح کرد: از علائم جسمی اضطراب می‌توان به پرخوری، سرگیجه، سردرد، انرژی پایین و تپش قلب اشاره کرد.
وی در خصوص علائم رفتاری اضطراب نیز گفت: واکنش‌های تند و سریع ، افزایش ضریب هوشی در اثر برخی تغییرات و حتی خشم از علائم رفتاری اضطراب است. البته باید یادآور شد خشم یک مقوله‌ی جدا است.
این روانشناس تربیتی افزود: از لحاظ آماری خانم‌ها دو برابر بیشتر از آقایان دچار اضطراب می‌شوند.
آفتابی تاکید کرد: در ریشه یابی علت حقیقی اضطراب می‌توان به سردرگمی، پوچی و عدم اعتماد و اطمینان اشاره کرد.
وی در خصوص راه‌کارهای مقابله با اضطراب نیز گفت: داشتن یک تکیه‌گاه و معتمد می‌تواند یک راه مقابله با اضطراب باشد. همه‌ی ما یک قدرت واحد و معتمد داریم که می‌توانیم به آن اعتماد کنیم. این حقیقت عالم است. برای اینکار نیاز به شناخت خود است. هنگامی که فرد قدم در راه خودشناسی می‌گذارد بسیاری از حقایق عالم را نیز می‌شناسد.
این روانشناس تربیتی در خصوص درمان نیز گفت: دو روش برای درمان اضطراب وجود دارد که یکی رفتار درمانی و دیگری دارو درمانی است. دارو درمانی بر عهده روانپزشکان است. همچنین رفتار درمانی نیز یک تکنیک است که شخص مراجعه کننده به روانشناس یا روانپزشک با تغییر الگوهای رفتاری می‌تواند بر اضطراب غلبه کند.
وی در پایان گفت: تلقین‌های مثبت، کوهنوردی و مسافرت و تماشای دریا از عوامل کاهش اضطراب است.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: استانی اجتماعی منطقه ایلام اضطراب استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری اخبار اجتماعی خوزستان استانی ورزشی استانی علمی و آموزشی كرمانشاه استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری روانشناس تربیتی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۶۶۲۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مصالحه ۷۰ درصدی پرونده‌ها، حاصل تلاش ۹۰ روانشناس در پلیس اصفهان است
فرمانده انتظامی استان اصفهان مصالحه ۷۰ درصدی پرونده‌های تشکیل شده در کلانتری‌ها طی سال گذشته را حاصل تلاش متعهدانه و دلسوزانه ۹۰ روانشناس شاغل در مجموعه این فرماندهی اعلام کرد.
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس، سردار حمید علینقیان پور ضمن تبریک روز جهانی روانشناس و مشاور به جامعه روانشناسان و مشاوران کشور اظهار کرد: در عصر پرتلاطم حاضر که انسان‌ها هر روز با مشکلات و چالش‌های مختلفی دست و پنجه نرم می‌کنند، موضوع سلامت روح و روان از اهمیت بیسیار زیادی برخوردار است.
وی افزود: امروز همگان دریافتند جامعه‌ای که از نظر روحی و روانی دچار آسیب باشد نمی‌تواند پیشرفت کند و به اهداف عالیه‌ای که برای خود در نظر گرفته دست یابد و بر همین اساس نقش روانشناسان و مشاوران بسیار حائز اهمیت و وجود این افراد برای هر جامعه‌ای لازم و ضروری است.
فرمانده انتظامی استان اصفهان از روانشناس و مشاور به عنوان سنگ صبور، محرم اسرار مردم و مرهم دل‌های رنجور یاد و تصریح کرد: با توجه به نقش مفید و مؤثری که روانشناسان و مشاوران در حوزه پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و کمک به بزه آسیب دیدگان جامعه دارند، استخدام و بهره‌گیری از این افراد در دستور کار پلیس قرار گرفت و امروز که بیش از دو دهه از فعالیت این افراد می‌گذرد، منشأ اثرات خیر برای مجموعه سازمان انتظامی کشور و عموم مردم بودند.
سردار علینقیان پور گفت: هم اکنون ۹۰ روانشناس و مشاور و مددکار اجتماعی در مجموعه فرماندهی انتظامی استان اصفهان مشغول فعالیت هستند که بیشتر آنها تحصیلات عالیه دارند و به گره گشودن از مشکلات مردم و تأمین آرامش روانی جامعه تلاش می‌کنند.
وی اظهار داشت: در سال گذشته ۸۶ هزار و ۲۰۷ نفر به مرکز مشاوره آرامش و واحدهای مشاوره و مددکاری مستقر در کلانتری‌های استان مراجعه کردند که بالغ بر ۷۰ درصد از پرونده‌های ارجاعی به آنان منجر به صلح و سازش و از ورود این پرونده‌ها به دستگاه قضائی جلوگیری شده است.
فرمانده انتظامی استان اصفهان برگزاری ۳۳۰۸ جلسه در قالب طرح مشاوره فعال، برگزاری ۲۴ جلسه مشاوره گروهی، تألیف یک جلد کتاب در حوزه روانشناسی خانواده و هزار و ۷۲۴ مورد تعامل و همکاری با سایر نهادها و سازمان‌های دولتی و غیر دولتی در جهت ارائه خدمت رسانی بهتر به مردم را از جمله مهمترین اقدامات مرکز مشاوره آرامش این فرماندهی در سال گذشته برشمرد و ادامه داد: از ۱۱۰ کلانتری در سطح استان، ۷۹ کلانتری دارای واحد مشاوره و مددکاری هستند و حداقل یک روانشناس در آنجا به مراجعان خدمت رسانی می‌کند و تقویت و تجهیز کلانتری‌های بدون واحد مشاوره و مددکاری به این واحد و استفاده از کارشناسان مشاوره در دست اقدام است.
سردار علینقیان پور با قدردانی از تلاش‌ها و زحمات روانشناسان و مشاوران که سلامت و آرامش روحی و روانی را به مردم هدیه می‌دهند، گفت: بی‌شک این افراد نقش بزرگی در امنیت روانی جامعه دارند و پلیس همواره این تلاش را ارج می‌نهد و به عنوان حافظ امنیت جامعه از دانش و تخصص آنان برای آرامش و آسایش هرچه بیشتر جامعه بهره می‌برد.
کد خبر 749112
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت